Yoga
Yoga para el bienestar físico y mental
El Yoga es la ciencia de la salud integral, diseñada para que se pueda incorporar a la vida diaria.
Tiene poder preventivo, terapéutico y recuperativo.
El yoga equilibra y armoniza todo nuestro cuerpo, emociones y mente.
Este equilibrio se logra a partir de la práctica de asanas (posiciones corporales que activan y fortalecen todo el cuerpo), respiración, relajación y meditación que equilibran el sistema nervioso, sosiegan el ánimo y armonizan todas las funciones y energías psicosomáticas logrando un bienestar en todo nuestro cuerpo.
Siente tu cuerpo, Respira la vida
Horario: lunes, de 19:30 a 21:00 horas y martes, de 10:00 a 11:30 horas.
Precio:
- 15€ una clase.
- 40€/mes una clase a la semana.
- 70€/mes dos clases a la semana.
Lugar: Principio Vacío. Bilbao Galdakao Errepidea, 6 A, primero, dpto. I. 48004 Bilbao. Junto a Metro Bolueta.
Info e Inscripciones: Es imprescindible que confirmes con antelación tu inscripción y asistencia llamando o enviando un mensaje al teléfono 685 925 983 (Marian).
Facilitan: Marian Marcos Rodríguez. Profesora de yoga formada en la escuela Samatha y profesora de Chikung. Formación en el programa SAT de Claudio Naranjo. Experiencia en meditación Vipassana.
Xabier Lanz Pérez. Profesor de yoga formado en la escuela Samatha y profesor de Chikung. Formación en el programa SAT de Claudio Naranjo. Experiencia en meditación Vedanta Advaita.
PRIMERA CLASE GRATUITA
