YOGA Y CHI KUNG, dos prácticas milenarias, que aportan muchos beneficios para nuestra salud. Mediante una serie de ejercicios activaremos y cuidaremos de nuestro cuerpo. Y a través de la relajación y la meditación, aportaremos calma y bienestar. Las clases de los jueves abrimos con práctica de yoga un jueves, y de chi king el […]
Continuamos con nuestros grupos de Yoga y Chi Kung en Bilbao. Os recordamos nuestro horario: lunes, de 19:30 a 21:00 horas. martes, de 10:00 a 11:30 horas. miércoles, de 19:30 a 21:00 horas. jueves, de 10:00 a 11:30 horas. Lugar: Principio Vacío. Bilbao Galdakao Errepidea, 6 A, primero, dpto. I. 48004 Bilbao. Junto a Metro Bolueta. Info […]
Ya estamos en marcha de nuevo. La última semana de septiembre haremos la semana de puertas abiertas para que podáis conocernos y conocer nuestras actividades. Durante esta semana puedes venir en cualquiera de estos horarios y probar una sesión de Yoga o Chi Kung completamente gratis. Lo haremos con este horario: lunes, de 19:30 a […]
Chi Kung/Qi Gong, el arte de la energía Es uno de los métodos terapéuticos más eficaces de la medicina tradicional china. Sirve para prevenir enfermedades, conservar y fortalecer la salud y mejorar nuestra calidad de vida. Es un método sencillo y fácil de realizar donde combinamos movimiento, respiración y atención. La relajación y meditación nos […]
Yoga para el bienestar físico y mental El Yoga es la ciencia de la salud integral, diseñada para que se pueda incorporar a la vida diaria. Tiene poder preventivo, terapéutico y recuperativo. El yoga equilibra y armoniza todo nuestro cuerpo, emociones y mente. Este equilibrio se logra a partir de la práctica de asanas (posiciones […]
